2025年11月10日，由陕西省养生协会主办的“智护生命・乐学康养”健康养生大讲堂巡讲活动，如期走进洋县新健康老年公寓，为公寓内的老年朋友们带来了一场实用又贴心的秋冬季健康养生知识盛宴。

此次巡讲活动得到了陕西省养生协会理事单位——洋县新健康医院的大力支持，医院院长柳伟民亲自领衔专家团队，担任本次讲座的主讲人。活动现场，老年公寓的会议室座无虚席，老人们早早便来到现场等候，脸上满是期待之情。

讲座中，柳伟民院长结合秋冬季气候干燥、温差大的特点，以及老年人身体机能逐渐衰退的生理状况，围绕“秋冬季常见疾病预防、合理饮食搭配、科学作息规律、适度运动保健”等核心内容，用通俗易懂的语言、生动形象的案例，向老人们详细讲解了养生知识。柳院长特别强调了秋冬季保暖的重点部位、饮食上的“温补”原则，以及如何通过简单易行的锻炼增强体质，还针对老人们普遍关心的高血压、糖尿病等慢性病秋冬养护问题，逐一给出了具体的指导建议。

讲座过程中，老人们听得十分认真，有的不时点头赞许，遇到疑问时还主动向柳院长请教，柳院长也耐心地一一解答，现场互动氛围热烈而温馨。讲座结束后，老人们纷纷表示，柳院长的讲解接地气、实用性强，让大家学到了很多实用的养生技巧，也感受到了公寓对老年人健康的关爱。“这样的健康讲座太有意义了，解决了我们秋冬养生的很多困惑，希望以后能多举办这样的活动！”一位参与讲座的老人笑着说道。

此次“智护生命・乐学康养”健康养生大讲堂巡讲活动，不仅为老年朋友们普及了科学的养生知识，帮助大家树立了健康的生活理念，更传递了社会对老年群体的关怀与温暖。此类公益巡讲活动将持续开展，为更多老年人的健康保驾护航，助力“乐学康养”的生活方式深入人心。